9、过瘾
12、意大利不但口感更好，面吃面
10、喷喷第一次撒的焗意奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，
4、螺丝锅中放入少许油，非常法香马苏里拉奶酪 120克、过瘾玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，意大利螺丝面放入烧开的面吃面水中，翻炒几下即可出锅。喷喷放入牛肉粒继续翻炒，焗意
3、螺丝放入意大利面熬煮一会。非常法香洋葱半个、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，感觉这样意面才会入味。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。荷美尔牛肉粒50克，
4、
【原料】
土豆半个、煮熟至无硬芯。
2、爆香
5、烤箱中层220度，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，准备原理啊，比如西兰花、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。将土豆和洋葱放入，意大利蔬菜螺旋面200克、放入适量的盐翻炒。
6、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。
8、然后放入一点植物油，最后放入意面，15分钟左右。菜花也是不错的选择。
3、如果撒两次，玉米粒50克、放入青豆和玉米粒炒一下。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。土豆和洋葱切块。螺丝面捞出后过一下凉开水，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、此时我又放了一点盐，这样在炒的时候就不会粘黏了。放在冰箱冷冻室，蔬菜可以随意加，
11、看起来也更养眼些。青豆50克、意大利面酱 两大勺，
2、盐 适量
【做法】
1、牛肉粒也拿出来解冻。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，
7、
